あけましておめでとうございます。
新年初の昼生放送です。
正月気分が抜けなくてダラダラ、グダグダな放送になりました。
昨年からの続き「中島みゆき特集」でお送りしました。
暗い気分を満喫して頂けましたか？
９０年代の中島みゆきの曲もいいですねぇ。
ボスの機嫌が良くなりテンションがあがってました。
今日は正月休みで太ってしまった人の為に、「ＧＩ値ダイエット」を紹介しました。
これさえ守って頂けば、いっぱい食べても太らないです。
基本編からコンビニ・ファーストフード・ファミレス編とクイズ形式で皆さんと勉強しました。
すぐ来るであろう「春」に向けて、レッツ！ダイエット！
